Raus.Zeit.Coaching

Wie Sie im Frei.Raum der Natur Klarheit schaffen, Fokus setzen und entschlossen wirksam handeln

Als berufliches Coaching ist ein Raus.Zeit.Coaching als Einzelsession auch während der Corona-Kontaktsperre möglich.

Exklusiver Raum – besondere Menschen

Mal angenommen, die Zeit wäre reif für Veränderung: innehalten, nicht funktionieren müssen, zur Ruhe kommen, aufs Mensch sein besinnen, hinhören was wirklich dran ist. Ihre Gedanken dürfen sprudeln – langsam, schnell, auch laut. Sie folgen ihnen ungestört, können sie verändern, beiseite legen, verwerfen … und schließlich ganz neu zusammensetzen. Auch „Verbotenes“ ist ok. Frei aus dem Bauch heraus sprechen, ohne Zensur oder schützende Fassade, ohne ungefragte Ratschläge. Manchmal Momente der Stille. Innehalten, lauschen ... zurückschauen, rechts, links ... weitergehen.

 

Fokus auf das Wesentliche: Sie und Ihr Anliegen als Nabel der Welt. Sie bekommen anregende Impulse, Stütze wenn Sie stolpern, Licht auf blinde Flecken und ehrliches Feedback. Sie fassen Mut, noch konsequenter zu Ihren Stärken zu stehen. Und manchmal erhalten Sie vielleicht auch einen provokativen Schubs, aber immer präsent, immer wohlwollend, einhundert Prozent.

 

Was jetzt zählt sind Neugier und Mut – die Begierde Neues zu entdecken, die Bereitschaft bis zum Grund zu tauchen, die Lust zu gestalten und die lebendige Freude daran sich auf den Weg zu begeben.

 

Vor allem aber dürfen Sie hier Mensch sein. Was immer ich anbiete, Sie entscheiden.

 

Interesse? Kontaktieren Sie mich gern.

Ich freue mich auf ein Stück gemeinsamen Weges.

Außergewöhnliche Zeit – besonderer Ort

Wir gehen raus, in die Natur. Denn Lösungen außerhalb der Box finden wir nur außerhalb der Box. Kontakt zum Leben, Blätterrauschen hören, Wind im Gesicht spüren, Waldduft riechen. Nicht denken müssen, was sein sollte sondern intuitiv dem folgen was wesentlich ist.

 

Wir treffen uns frühmorgens. Zeit für Sonnenaufgang ... und fruchtbare Gedanken. Natur ... ein Baum, ein Blatt auf dem Boden, ein Vogel in der Luft ... ist Resonanzraum für Ihre Fragen. Außen erwacht das Leben. Im Inneren schaffen Sie Klarheit:

Was ist jetzt dran? Wofür will ich gehen? Wie komme ich hin? Was brauche ich, um entschlossen den nächsten Schritt zu gehen?

 

Ihr Mehrwert

Entwicklung in Bewegung – Potential entfalten– Neuland gestalten – Wirkung erzeugen

  • ungewöhnliche Perspektiven, Frei.Raum, Neues denken
  • Klarheit über Ihr WOFÜR
  • konkrete Lösungen für das WIE
  • bewusst Ihren Werten folgen
  • Mut für entschlossenes Handeln
  • Freude am Tun und Gesundheitsbonus durch Bewegung an der frischen Luft

Leistungspakete

Für Ihr Raus.Zeit.Coaching können Sie verschiedene Optionen wählen.

Zeit, Ort und Ablauf der einzelnen Module richte ich an Ihren individuellen Bedürfnissen aus.

Base.Line

Einzelsession


  • 20min Telefonat für Chemiecheck & Orga
  • 120min Coaching in der Natur – an besonderen Orten, zu besonderer Zeit

 

 


Preise

Businesskunden
350 € netto zzgl. MwSt.

 

Privatkunden & Freiberufler
nach Einkommensstaffelung
120-295 € (s.u.)


 

Kompakt

4 Coachings, Follow-up


  • 20min Telefonat für Chemiecheck & Orga
  • 4x120min Coaching in der Natur – an besonderen Orten, zu besonderer Zeit
  • Follow-up-Calls

 


Preise

Businesskunden
1250 € netto zzgl. MwSt.

 

Privatkunden & Freiberufler
nach Einkommensstaffelung
420-1060 € (s.u.)


 

Full.Circle

12 Coachings, Follow-up, Hotline


  • 20min Telefonat für Chemiecheck & Orga
  • 12x120min Coaching in der Natur – an besonderen Orten, zu besonderer Zeit
  • 12x20min Follow-up-Calls
  • Hotline

Preise

Businesskunden
2700 € netto zzgl. MwSt.

 

Privatkunden & Freiberufler
nach gesondertem Angebot

 


 

Intensiv

Halb- & Ganz- & Mehrtagescoachings


  • individuell auf Sie zugschnittenes Programm
  • Destination Ihrer Wahl möglich
  • intensive Vorbereitung & Nachbetreuung

Preise

nach gesondertem Angebot


 

Preisstaffelung für Privatkund*innen & Freiberufler*innen

Der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung wohnt allen Menschen inne. Daher möchte ich mein Angebot auch Menschen mit geringem Einkommen zugänglich zu machen und bin bereit bei selbstzahlenden Menschen einen Teil meines Einkommens dafür aufzuwenden. Bei der Preisvereinbarung im Vorabgespräch bitte ich Sie um eine ehrliche Einschätzung Ihrer finanziellen Situation. Die folgenden Richtwerte beziehen sich auf das monatliche Nettoeinkommen pro im Haushalt lebende Person.

 

Die genannten Preise gelten für Privatkund*innen inkl. MwSt.

Freiberufler*innen zahlen den genannten Preis netto zzgl. MwSt.

 

Nettoeinkommen

Base.Line
- Einzelsession -

Kompakt
- 4 Coachings -

bis 1100 € 120 € 410 €
1100 bis 1900 € 195 € 700 €
ab 1900 € 295 € 1060 €

FAQ

Corona und Kontaktsperre: Was ist zu beachten?
  • Als berufliches Coaching ist ein Raus.Zeit.Coaching als Einzelsession (1-zu-1-Setting) auch während der Corona-Kontaktsperre möglich.
  • Grundlegend ist, dass wir während des gesamten Termins die gebotenen Abstands- und Hygieneregeln eingehalten, also Begrüßung ausschließlich durch Worte sowie Gesten und ein Mindestabstand von 2 Metern.
  • Bei einem beruflichen Coaching gelten die Wege zum/vom Termin als Wege zur Arbeit und sind damit nicht von der Kontaktsperre betroffen.
Wo findet das Raus.Zeit.Coaching statt?

Für das Raus.Zeit.Coaching gehen wir raus in die Natur. Dafür habe ich im Köln-Bonner Raum mehrere Orte und Routen im Portfolio. Je nach ihrem Anliegen wähle ich eine passende Option.

Ich wohne nicht im Köln-Bonner Raum. Kann ich das Raus.Zeit.Coaching dennoch buchen?

Ja, das geht. Ich erstelle Ihnen ein Angebot für für ein Coaching in Ihrer Umgebung. Alternativ können Sie auch gern ins Rheinland kommen.

Brauche ich für ein Coaching in der Natur besondere körperliche Voraussetzungen?

Es genügt die Fitness für einen zweistündigen Spaziergang oder eine leichte Wanderung (bspw. im Siebengebirge).

Ich bin in meiner Mobilität eingeschränkt und möchte das Coaching dennoch nutzen. Geht das?

Ich habe bspw. auch rollstuhltaugliche Optionen in meinem Portfolio. Rufen Sie mich an und wir finden einen für Sie passenden Weg.

Brauche ich spezielle Kleidung?

Bitte kleiden Sie sich der Witterung angepasst. Ich empfehle

  • feste für Wald- und Schotterwege geeignete Schuhe
  • einen warmen Pullover
  • je nach Witterung ggf. eine Wind- oder Regenjacke
  • im Winter Mütze, Schal und Handschuhe
Was machen wir bei schlechtem Wetter?

Vor dem Termin prüfe ich regelmäßig den Wetterbericht. Entsprechend der Vorhersage wähle ich auch eine geeignete Route. Bei zu ungünstiger Vorhersage oder Gefahr (Daueregen, Gewitter, Sturm etc.) verschieben wir den Termin nach gemeinsamer Absprache. Vor kleineren Wetterunbilden schützen wir uns mit entsprechender Kleidung.

Was brauche ich neben geeigneter Kleidung noch?
  • etwas zu trinken, je nach Länge des Coachings ggf. auch etwas zu essen
  • für Notizen ein Klemmbrett als Schreibunterlage, Papier und Stift
  • gute Laune :-)